1 太極拳とは

陰と陽、静と剛、蓄と発、収勁と出勁、順纒絲と逆纒絲。相対する動きの変化を知り、その内外の動きを学ぶ武術で有る。

陰、極まれば陽となり。陽、極まれば陰となる。陰の終わりは陽の始まりであり。陽の終わりは陰の始まりである。これ則ち太極の道理である。

これは精神も同じである。

重道

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